1、少生病
养狗狗的人都比较少生病，听起来是无稽之谈，但这可是经过研究发现的，常常和狗狗相处是可以增强抵抗力的，感觉就像保健品一样，不过平常还是要多注意宠物和家环境的卫生。
2、抗过敏
有的家庭觉得养宠物会致使孩子过敏，就选择弃养，但事实上天天和狗狗或宠物猫接触，可以明显降低婴儿患呼吸道感染的发病率，也降低过敏几率。
3、心情变好
狗狗是人类最忠实的朋友，它们能知道到大家的情绪。当你难过、悲伤的时候，狗狗会靠近你给你安慰，当你快乐的时候，它们会摇着尾巴冲你笑。研究显示，只须看到可爱的狗狗出目前眼前，所有不开熏的事情立刻抛到脑后。
4、心脏更健康
养狗还能让心脏更健康?你没看错，这也是研究发现的，由于大家在爱抚狗狗的时候，有抚慰大家心灵的感觉，可以大大降低血压。而且常常和狗狗相处可以减少人体心跳速率，对人的健康有益。
5、增加运动量
这个是大伙所共识的，养狗就要常常遛狗，外出散步就增加了不少运动量，身体自然就健康了。而且平常还要和狗狗做一些游戏，陪它们一块跑跳、玩耍，也可以顺便运动。这个游戏时间对于狗狗来讲非常重要，它们很享受和主人互动的任何时刻。
6、社交生活更活跃
养狗的人在社会中比普通人要更具备信赖度，多和狗狗相处还可以增加心灵的正能量，它们的阳光快乐会感染给你，更会刺激并增加你和别人的互动几率。
7、侦测癌症
狗狗的鼻子很灵敏，它们能在糖尿病病人血糖减少时，嗅出其中的化学物质。而且它们还很神奇的可以闻出癌细胞，有些狗狗会专门练习成癌症侦测犬。
8、反映出你一个人
狗随主人!哪种人，养哪种狗。说的不是睡姿什么的，而是性格。你的性格特点和养的犬种是有很明显的关联的，譬如喜欢玩赏犬的人科学上来讲会比较聪明，养工作犬的孩纸更有良心。赞同的举个手。
9、上班重压减轻
在工作场所和动物互动的人可以减低重压，增进工作认可度和效率。有狗狗相伴，看到它们可爱的样子，所有生活重压和烦恼都会立刻减轻。
10、助你看家
自古以来狗狗就是看家护院的好手，有它们助你看家，又忠实的等你回家，也是铲屎官回家的动力之一。一到家看到它们摇着尾巴欢迎你，这种暖心只有自己能领会。
